Þú getur grennst breytir hugarfari þínu gagnvart mat endanlega. Hún er fullkomin fyrir alla þá sem vilja hætta í megrun en á sama tíma grennast og eða viðhalda kjörþyngd. Eins hentar hún fyrir alla þá sem vilja breyta sínu sambandi við martarvenjur (eða viðhalda þeim lífsstíl sem þú vilt fylgja, hver sem hann er). Marisa Peer er sálfærðingur og dáleiðslutæknir og er heimsþekkt fyrir þær aðferðir sem hún hefur kennt. Bókin hefur hlotið einróma gagnrýni um allan heim