Höfundur: Dr. Soram Khalsa

Bylting er í þann mund að eiga sér stað í læknavísindum. Hún er afrakstur nýrra rannsókna á því hvernig D-vítamín bætir heilsu okkar og eykur langlífi. Dr. Soram Khalsa fjallar í bók sinni um mátt þessa sólskinsvítamíns sem okkur íbúa á norðurhjaranum skortir svo mjög. Hér er á ferðinni er grundvallarrit fyrir alla sem huga vilja að heilsu sinni og sinna nánustu.

Tímamótarannsóknir hafa sýnt fram á samband D-vítamínskorts við sautján afbrigði af krabbameini, þar á meðal í brjóstum, ristli og blöðruhálskirtli. Aðrir kvillar svo sem flensa, sykursýki, MS og hafa einnig verið tengdir við D-vítamínskort.

Fæstir gerir ráð fyrir því að þjást af D-vítamínskorti en íslenskar rannsóknir hafa sýnt að við fáum allt of lítið af þessu mikilvæga vítamíni úr okkar fæðu – styrkur D-vítamíns í blóði þeirra sem hvorki taka lýsi né önnur fæðubótarefni er töluvert undir viðmiðunarmörkum.

Dr. Khalsa er þekktur sem framsækinn læknir sem blandar saman hefðbundnum vestrænum læknisaðferðum við aldagamlar aðferðir austrænna lækninga, s.s. nálastungur, jurtalækningar og jóga.

Bergsteinn Sigurðsson þýddi.