Hreyfispjöld til heilsueflingar

Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Stykki 2018 50 3.990 kr.

Hreyfispjöld til heilsueflingar

3.990 kr.

Hreyfispjöld til heilsueflingar
Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Stykki 2018 50 3.990 kr.

Um bókina

Hreyfispjöld fyrir 60+ með 50 mismunandi æfingum sem auka styrk, liðleika og jafnvægi.

Æfingarnar eru framkvæmdar með eigin líkamsþyngd.

Stærð A6.

Tengdar bækur

INNskráning

Nýskráning