Bæta á óskalistaEr á óskalista
Bæta á óskalista
Jóga – grunnæfingar
Gerð | Útgáfuár | Síður | Verð | Magn | |
---|---|---|---|---|---|
Innbundin | 2014 | 96 | 2.790 kr. |
Gerð | Útgáfuár | Síður | Verð | Magn | |
---|---|---|---|---|---|
Innbundin | 2014 | 96 | 2.790 kr. |
Um bókina
Iðkun jóga bætir lipurð, styrk og jafnvægi, dregur úr streitu og kvíða, eykur þrek og stuðlar að jafnvægi líkama og sálar.
Jóga: Grunnæfingar lýsir 88 æfingum með fallegum teikningum. Með þeim fylgir nafn æfinganna á sanskrít og lýsing á því hvernig þær skal framkvæma.
Tengdar bækur
No data was found