Jack Kornfield er hugleiðslukennari og mikilsvirtur leiðbeinandi í andlegri iðkun. Hann hvetur okkur til að fylgja leið hjartans og nota hæfileika okkar til að skapa frið jafnt hið ytra sem innra og finna þannig jafnvægi og sálarró í rigulreið nútímans. Hann tvinnar saman forna austurlenska speki og nýtíma hugsunarhátt Vesturlandabúa og hrífur lesendur sína með einstökum og áhrifamiklum sögum úr samtímanum. Hér hefur Sigurður Skúlason íslenskað valda kafla úr tveimur þekktustu bókum Jacks Kornfield. Kannski er þetta það besta sem við getum gert, að sýna það traust sem við berum til lífsins. Andlegt líf fjallar ekki um það að vita mikið, heldur að elska mikið.