Léttir

Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Kilja 2012 215 990 kr.
spinner
Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Kilja 2012 215 990 kr.
spinner

Um bókina

 

Ef einhver hefur áhuga á meðaltölum frá Evrópu þá er mittismál meðalkonunnar þar víst rúmlega 86 sm. Mjaðmamál hennar er tæpir 100 sm og brjóstamálið tæplega 98 sm. Konur hafa líka verið að hækka á undanförnum áratugum og meðalhá kona í Evrópu er núna 167–168 sm. (Ég mældi mig áðan, þegar betri helmingurinn sá ekki til, og get fullyrt án þess að ljúga nokkru að ég er alveg dæmigerð Evrópukona – á hæð.)
Vorið 2007 horfðist Jónína Leósdóttir í augu við að hún var orðin allt of þung. Þetta þýddi ekki bara að hún passaði ekki lengur í fötin sín heldur hafði ástandið alvarlegri fylgikvilla: bágt heilsufar og andleg og líkamleg þyngsli. Hún einsetti sér að komast í kjörþyngd – ekki í fyrsta skipti; en að þessu sinni ákvað hún að skrásetja ferlið frá degi til dags.
Léttir geymir dagbók Jónínu í heilt ár. Þar segir hún frá aðferðunum sem hún beitir til að léttast, árangrinum sem hún nær og það sem meira er: afar fjölbreyttri umfjöllun um megrun og mataræði sem verður á vegi hennar þessa tólf aðhaldsmánuði.

Dagbókin er í senn hvetjandi, fróðleg og fyndin lesning fyrir alla sem einhvern tíma spá í línurnar.

4 umsagnir um Léttir

Skrifa umsögn

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Tengdar bækur

3.690 kr.4.690 kr.
kossar og ólífur
990 kr.1.490 kr.
3.690 kr.3.990 kr.
1.990 kr.3.990 kr.
Konan í blokkinni eftir Jónínu Leós
990 kr.1.290 kr.
Andlitslausa konan
1.490 kr.3.490 kr.
Barnið sem hrópaði í hljóði
990 kr.1.990 kr.
Óvelkomni maðurinn - Jónína Leósdóttir
990 kr.3.490 kr.
Stúlkan sem enginn saknaði eftir Jónínu Leós
990 kr.3.490 kr.
Bara ef
990 kr.2.990 kr.
Við Jóhanna
990 kr.5.180 kr.
Upp á líf og dauða eftir Jónínu Leósdóttur
990 kr.3.590 kr.
2.790 kr.
miðnætti í litlu jólabókabúðinni
3.890 kr.
6.390 kr.
3.190 kr.
4.790 kr.
2.090 kr.
2.890 kr.
þungir þ
5.390 kr.
7.290 kr.

INNskráning

Nýskráning