Þú ert hér://Léttir

Léttir

Höfundur: Jónína Leósdóttir

 

Ef einhver hefur áhuga á meðaltölum frá Evrópu þá er mittismál meðalkonunnar þar víst rúmlega 86 sm. Mjaðmamál hennar er tæpir 100 sm og brjóstamálið tæplega 98 sm. Konur hafa líka verið að hækka á undanförnum áratugum og meðalhá kona í Evrópu er núna 167–168 sm. (Ég mældi mig áðan, þegar betri helmingurinn sá ekki til, og get fullyrt án þess að ljúga nokkru að ég er alveg dæmigerð Evrópukona – á hæð.)
Vorið 2007 horfðist Jónína Leósdóttir í augu við að hún var orðin allt of þung. Þetta þýddi ekki bara að hún passaði ekki lengur í fötin sín heldur hafði ástandið alvarlegri fylgikvilla: bágt heilsufar og andleg og líkamleg þyngsli. Hún einsetti sér að komast í kjörþyngd – ekki í fyrsta skipti; en að þessu sinni ákvað hún að skrásetja ferlið frá degi til dags.
Léttir geymir dagbók Jónínu í heilt ár. Þar segir hún frá aðferðunum sem hún beitir til að léttast, árangrinum sem hún nær og það sem meira er: afar fjölbreyttri umfjöllun um megrun og mataræði sem verður á vegi hennar þessa tólf aðhaldsmánuði.

Dagbókin er í senn hvetjandi, fróðleg og fyndin lesning fyrir alla sem einhvern tíma spá í línurnar.

Verð 990 kr.

Gerð SíðurÚtgáfuárVerðMagn
Kilja2152012 Verð 990 kr.
Vörunúmer: Á ekki við Flokkar: / / / / /

4 umsagnir um Léttir

  1. „Jónína Leósdóttir er hnyttinn og skemmtilegur penni. Ég bíð alltaf spennt eftir bókum hennar.”
    Sirrý / Rás 2

  2. „Þögn er allra sjúkdóma- og vandamála versti óvinur og Jónínu tekst afskaplega vel að koma efninu til skila á léttan hátt þrátt fyrir að undir liggi alvarleiki um laskað heilsufar og lélega sjálfsímynd. Flott verk sem skrúfar á leikandi hátt fyrir þögnina um angist og þrautir þrekvaxins fólks.”
    Bryndís Loftsdóttir / Eymundsson

  3. „Jónína er ekkert að skafa utan af hlutunum eða fegra sjálfa sig … Hér er ekki um neina predikun eða öfgafullar ráðleggingar að ræða, þetta er aðeins lífsreynslusaga konu sem vill komast niður í kjörþyngd.“
    Ingveldur Geirsdóttir / Morgunblaðið

  4. „Þeir sem glíma við bévítans aukakílóin eiga án efa eftir að hafa mikið gagn af þessari einlægu, skemmtilegu, fróðlegu og sérlega hvetjandi bók …“
    Gurrí / Vikan

Skrifa umsögn

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Eftir sama höfund