Góð næring – betri árangur

Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Mjúk spjöld 2014 200 8.190 kr.
spinner

Góð næring – betri árangur

8.190 kr.

Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Mjúk spjöld 2014 200 8.190 kr.
spinner

Um bókina

Bókin inniheldur aðgengilegar upplýsingar fyrir alla þá sem stunda íþróttir, hreyfingu og aðra líkamsáreynslu og vilja auka næringatengda þekkingu sína óháð því hvaða grein þeir stunda og á hvaða stigi þeir eru. Í því felst að velja hollari fæðu sem mætir orku- og næringaþörf við mismunandi aðstæður. Í bókinni eru hagnýtar leiðbeiningar sem flestir geta nýtt sér án þess að hafa mikinn grunn í næringarfræði eða lífeðlisfræði. Bókin hentar vel til kennslu en þjálfarar, fararstjórar og ekki síst foreldrar og aðrir aðstandendur, sem sjá um matarinnkaup og matargerð á heimilinu, geta einnig haft gagn og gaman af bókinni.

Tengdar bækur

No data was found

INNskráning

Nýskráning