Betra líf fyrir konur á besta aldri

Útgefandi: Salka
Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Innbundin 2019 272 3.890 kr.
spinner

Betra líf fyrir konur á besta aldri

Útgefandi : Salka

3.890 kr.

Betra líf fyrir konur á besta aldri
Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Innbundin 2019 272 3.890 kr.
spinner

Um bókina

Þessi bók er ætluð konum á besta aldri, en sá aldur felur í sér víðtækt hugtak. Í henni eru tíu kaflar og í hverjum þeirra fjallar Guðrún um eina leið sem hægt er að fara til að auka lífsgæðin. Hver leið veitir konum á besta aldri aukna þekkingu og dýpri skilning á því sem hægt er að gera til að koma á jafnvægi í líkamanum.

Í lok hvers kafla er svo samantekt á því sem hægt er að velja að gera til að auka orku, styrk, hamingju og heilbrigði og njóta þannig aukinna lífsgæða.

Guðrún hélt fyrsta sjálfsræktarnámskeið sitt fyrir konur árið 1990. Síðan þá hefur hún hvatt konur (og karla), með námskeiðum, bókum, greinum og fyrirlestrum, til að taka meiri ábyrgð á eigin heilsu og velja náttúrulegar leiðir til bata.

Tengdar bækur

Opnunartímar á Fiskislóð

Virka daga 10-18
Laugardaga 11-17
Sunnudaga 12-16

 

Sími í verslun á Fiskislóð 39: 575 5636

Sími á skrifstofu á Bræðraborgarstíg: 575 5600

Fylgstu með á facebook!

2021 © Forlagið | Bræðraborgarstíg 7, 101 Reykjavík | Sími 575 5600 | forlagid@forlagid.is | www.forlagid.is

INNskráning

Nýskráning

nýskráning