Líkaminn geymir allt: hugur, heili, líkami og batinn eftir áföll

Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Mjúk spjöld 2023 524 5.890 kr.
spinner
Rafbók 2023 3.690 kr.
spinner

Líkaminn geymir allt: hugur, heili, líkami og batinn eftir áföll

3.690 kr.5.890 kr.

Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Mjúk spjöld 2023 524 5.890 kr.
spinner
Rafbók 2023 3.690 kr.
spinner

Um bókina

Í þessari þekktu bók sem nefnd hefur verið „Áfallabiblían“ rekur einn helsti sérfræðingur heims í áfallafræðum fjölda staðreynda um afleiðingar áfalla og kynnir leiðir til bata; aðferðir sem reynst hafa skilvirkar til að lækna huga, heila og líkama.

Áföll sem fólk verður fyrir á lífsleiðinni geta haft mikil og varanleg áhrif á þolendur, fjölskyldur þeirra og jafnvel næstu kynslóðir. Rannsóknir sýna að áföll bitna ekki aðeins á andlegri líðan, tilfinningalífi, skynjun og félagsfærni, heldur geta haft víðtækar heilsufarsafleiðingar og hafa því um leið áhrif á samfélagið allt.

Efnið snertir marga og bókin hefur vakið mikla umræðu um geðheilsu. Hún hefur setið á metsölulistum erlendis árum saman en höfundurinn, dr. Bessel van der Kolk, er geðlæknir í Boston með áratuga reynslu og yfirgripsmikla þekkingu á áfallameðferð. Hugrún Hrönn Kristjánsdóttir og Arnþór Jónsson þýddu.

ATH. Spurt og svarað um rafbækur.

Umsagnir

Engar umsagnir komnar

Be the first to review “Líkaminn geymir allt: hugur, heili, líkami og batinn eftir áföll”

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

INNskráning

Nýskráning