Höfundur: Áslaug Björt Guðmundardóttir

Hvað er innihaldsríkt líf í þínum huga? Hvað er það sem þú vilt meira af í líf þitt og hvers gætir þú verið án til að svo geti orðið? Það er frelsandi að einfalda líf sitt með það að markmiði að fá rými fyrir meira af því sem gefur þér gleði – og minna af öllu öðru.

Árið mitt 2020 er sjálfsræktarbók í formi dagbókar sem gefur þér 12 skref að vinna með, eitt fyrir hvern mánuð ársins. Skrefin tengjast mismunandi sviðum lífsins – hugarfari, heimilinu, fjármálum, hefðum og venjum, samskiptum o.sfrv. Í hverju skrefi færðu fjölmargar hugmyndir til að ákveða þau verkefni sem henta þér á þinni leið til einfaldara lífs og deilir þeim niður á vikur mánaðarins.

Taktu markviss skref til einfaldara og innihaldsríkara lífs!