Vegan – Eldhús grænkerans

Útgefandi: Hólar
Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Mjúk spjöld 2020 180 199 kr.
spinner

Vegan – Eldhús grænkerans

Útgefandi : Hólar

199 kr.

Vegan - Eldhús grænkerans
Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Mjúk spjöld 2020 180 199 kr.
spinner

Um bókina

Vegan – Eldhús grænkerans leggur fræðilegan grundvöll að grænkerafræði og kynnir fyrir lesandanum meira en 100 grænkerategundir, þar á meðal rótargrænmeti, baunir og linsur, hnetur og fræ, kryddjurtir og kryddduft – skýrir næringarinnihaldið og hvernig skuli elda þær og bera fram.

Í þessari bók kynnist þú öllu því sem þú þarft að vita um þetta mataræði, t.d.:

  • Hvaða fæðutegundir geta komið í stað kjöts og mjólkur
  • Hvernig skipuleggja má skynsamlegar máltíðir
  • Kostum og göllum grænkerafæðis
  • Grunnuppskiftum
  • Næringartöflum

Annar höfunda bókarinnar, Rose Glover, er næringarþerapisti. Hún leiðbeinir og styður konur með ýmiss konar heilbrigðisvanda og hefur sérstakan áhuga á tengslum hormóna, meltingar, svefns og ónæmiskerfisins annars vegar og grænkerafæðis hins vegar.

Opnunartímar á Fiskislóð

Alla daga 10-19

 

Sími í verslun á Fiskislóð 39: 575 5636

Sími á skrifstofu á Bræðraborgarstíg: 575 5600

Fylgstu með á facebook!

2021 © Forlagið | Bræðraborgarstíg 7, 101 Reykjavík | Sími 575 5600 | forlagid@forlagid.is | www.forlagid.is

INNskráning

Nýskráning

nýskráning