Betri útgáfan

Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Innbundin 2020 176 2.990 kr.
spinner

Betri útgáfan

2.990 kr.

Betri útgáfan
Gerð ÚtgáfuárSíðurVerðMagn
Innbundin 2020 176 2.990 kr.
spinner

Um bókina

Í bókinni er að finna skemmtilegar og fræðandi greinar frá mögnuðum einstaklingum um heilsu, hreyfingu, mataræði, markmiðasetningu og hugarfar. Bókin inniheldur einnig fjölda einfaldra og bragðgóðra uppskrifta með næringarupplýsingum. Uppskriftirnar koma frá fólki úr ýmsum áttum sem þekkja það að breyta um lífsstíl.

Þessi bók hefur flest sem þarf til þess að koma þér af stað í átt að því að verða betri útgáfan af sjálfum þér. Hún er miðuð að því að aðstoða alla þá sem vilja hefja sitt ferðalag að bættu lífi.

Bókin inniheldur í raun allt sem þú þarft til þess að gera skothelt plan og setja þér raunhæf markmið. Þú nærð ekki bara árangri heldur hefur líka gaman af því í leiðinni.
Góða skemmtun!
Katrín Edda

Ef þú lest þessa bók ertu örugglega manneskja sem tekur ábyrgð á eigin heilsu.
Vel gert og til hamingju með það því það eru ekki allir sem komast þangað.
Magnús Scheving

Umsagnir

Engar umsagnir komnar

Be the first to review “Betri útgáfan”

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Tengdar bækur

3.990 kr.4.690 kr.
1.890 kr.
6.390 kr.
Placeholder
2.990 kr.
4.090 kr.
kr.
litum dyrin
2.790 kr.
3.690 kr.4.490 kr.
2.990 kr.
Hrein karfa
4.890 kr.
Dóttir
1.490 kr.4.290 kr.
Íslensk knattspyrna 2019
5.990 kr.
Fjarþjálfun
4.890 kr.
Hlaupabókin
2.390 kr.3.890 kr.
Krakkajóga: Einfaldar jógastöður fyrir hressa krakka á öllum aldri
2.990 kr.
Hormónajóga - leið til að endurvekja hormónabúskap þinn
5.190 kr.
Matardagbók
2.590 kr.
Æfingadagbók
2.590 kr.
GæðaGolf
5.190 kr.
Talandinn: er hann í lagi? - vísindi á mannamáli
3.790 kr.
Gleðin að neðan
990 kr.3.990 kr.

INNskráning

Nýskráning